ความเครียดมีผลให้อ้วนจริงหรือไม่ ?

มนุษย์เราเมื่อรู้สึกเครียด เช่นกลุ้มใจ กังวล หดหู่ โกรธ หงุดหงิด บาดเจ็บหรืออะไรก็ตามที่ทำให้คุณไม่สบายใจ ฮอร์โมนความเครียดจะหลั่งออกมาจากต่อมหมวกไต โดยหน้าที่หลักของฮอร์โมนนี้คือการลดระดับความเครียดของคุณลง ด้วยการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด ปราบปรามระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและช่วยในการเผาผลาญไขมัน โปรตีนและคาร์โบไฮเดรต

แต่เนื่องจากวิถีการดำเนินชีวิตที่ไม่ดี ร่างกายของเราอาจมีความเครียดทำให้มีการหลั่งฮอร์โมนแห่งความเครียดอยู่ตลอดเวลา มีการสะสมไขมันและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ไขมัน ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยรวม และทำให้อ้วนได้ง่าย จึงเป็นสาเหตุที่เรามักจะได้ยินอยู่เป็นประจำว่า "ไปหาอะไรกินแก้เครียดกันดีกว่า" เพราะเมื่อคุณทานอาหารที่ชอบคุณก็จะมีความสุข การกินเป็นความสุขอย่างหนึ่งของมนุษย์ยิ่งสุขมากก็ยิ่งทานมากแล้วผลที่ตามมาก็คือความอ้วนนั่นเอง

ดังนั้นหากคุณหลีกเลี่ยงการทานเหล่านี้ไม่ได้ เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์ Verena Sure ตัวช่วยดักจับไขมันที่มากับอาหารก็นับว่าเป็นตัวช่วยหนึ่งที่ทำให้คุณทานได้โดยไม่อ้วน และทานคู่กันกับผลิตภัณฑ์ The Secret Plus ที่เป็นตัวช่วยเผาผลาญไขมันตามส่วนต่างๆของร่างกายออก โดย The Secret Plus นี้มีส่วนผสมของผลส้มแขกซึ่งมีคุณสมบัติช่วยในเรื่องของการควบคุมน้ำหนักได้ดังนี้

1. ผลส้มแขกช่วยลดความอยากอาหาร ความรู้สึกหิวอาหาร
2. ช่วยเร่งระบบเผาผลาญอาหาร
3. ช่วยดักจับแป้ง และไขมันจากอาหารที่รับประทานเข้าไป
4. ช่วยทำให้ลำไส้เกิดการเคลื่อนไหวตัวได้เร็วขึ้น และขับไขมันออกมา 
5. ช่วยกระตุ้นให้มีการดึงเอาไขมันที่สะสมในร่างกายออกมาใช้เป็นพลังงาน 

นอกจากการทานอาหารเสริม Verena Sure และ The Secret Plus แล้ว
คุณยังมีทางเลือกอื่นๆที่ช่วยคลายเครียด ผ่อนคลายได้ เช่น

• ไม่นอนดึก นอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง การนอนช่วยให้คุณลืมเรื่องกลุ้มใจไปได้
• งดอาหารแปรรูปของหมัก ของดอง หรือของทอด ของมันและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 
• เล่นโยคะผึกทำสมาธิ ผึกการหายใจ เข้าวัดฟังธรรมให้จิตใจผ่อนคลายเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงทุกวัน 
• ใช้เวลากับครอบครัว คนที่เรารัก เพื่อนฝูง คนเหล่านี้ช่วยให้เราผ่อนคลายลืมเรื่องเครียดได้

สรุป ความเครียดมีผลต่อความอ้วนทั้งทางตรงและทางอ้อม นอกจากนี้ยิ่งอ้วนก็ยิ่งทำให้เครียดเพราะมีผลต่อการวางตัวในสังคมตามมา ทางออกจึงควรหลีกเลี่ยงสาเหตุของความเครียดและหากิจกรรมเพื่อผ่อนคลายนั่นเองคะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://verenasure.com

ลดอ้วนลดโรค

คนอ้วนทราบหรือไม่ ?  คุณสามารถป้องกันและชะลอการเกิดโรคอ้วนได้ง่ายๆด้วยตัวคุณเอง
เพียงเปลี่ยนพฤติกรรมการดำรงชีวิตประวัน และเลือกทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ควบคู่กับการทาน Verena Sure อาหารเสริมดักจับไขมัน แต่ก่อนจะไปพูดถึงอาหารเสริม Verena Sure
เราลองมาดูทางเลือกอื่นๆที่คุณทำได้โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆเลยคะ

4 วิธีลดความอ้วน

1. เน้นเลือกทานอาหารที่มีไขมันต่ำ อาหารคลีน อาหารนึ่ง ช่วงลดน้ำหนักควรลดอาหารที่ปรุงจากน้ำมันไปก่อน หรือหากงดไม่ได้ก็เลือกทานเป็น Verena Sure ที่ช่วยดักจับไขมันไม่ให้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายแทนได้นะคะ

2. ลดของหวาน น้ำอัดลม กาแฟเย็นที่มีส่วนผสมของน้ำตาล น้ำข้น นมสดสูง และเลือกทานน้ำเปล่าแทน ซึ่งนอกจากจะไม่อ้วนแล้วยังมีประโยชน์ต่อร่างกายเพราะน้ำช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ขับไขมันและช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีด้วยคะ

3. รับประทานอาหารที่มีกากใยสูงเช่น ผัก ผลไม้สีเขียว ทานมากๆได้ช่วยให้อิ่มท้องหรือทานเป็นของว่างระหว่างวันเวลาที่หิวขนมหรือข้าว นอกจากจะช่วยให้อิ่มไม่หิวแล้วยังมีประโยชน์ต่อร่างกายช่วยบำรุงให้ผิวแข็งแรง ขาวกระจ่างใส สุขภาพดี หรือทานอาหารเสริม Fiberlax ที่มีใยอาหารสูงเพียงพอต่อปริมาณที่ร่างกายต้องการใน 1 วัน Fiberlax 1 ซองเปรียบเสมือนการทานผักผลไม้เป็นกิโลๆ เลยนะคะ

4. ทำกิจกรรมต่างๆด้วยตัวเอง เช่นงานบ้าน ถูบ้าน กวาดบ้าน ล้างรถ เป็นต้น นอกจากจะได้งานแล้วยังช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินเปรียบเสมือนการออกกำลังกายทางอ้อม

หากทั้ง 4 วิธีนี้คุณอ่านแล้ว อุทานขึ้นมาในใจว่า "ยากมาก" หรือ "เป็นไปไม่ได้"
ทางเลือกหนึ่งที่ช่วยคุณได้คือการทานอาหารเสริมที่มีคุณสมบัติช่วยลดไขมันและเร่งการเผาลาญของคุณได้ เช่น Verena Sure และ The Secret Plus เพียงทานก่อนอาหารและระหว่างวันวันละ 1-2 แคปซูล ถือว่าเป็นทางเลือกหนึ่งที่ง่ายสะดวกเหมาะสำหรับวัยทำงานที่มีภาระเยอะ หรือผู้สูงอายุที่ไม่สามารถออกกำลังกายหนักๆได้  นอกจากนี้ยังมีความปลอดภัยสูงสุด ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย สามารถทานต่อเนื่องได้เรื่อยๆ โดยไม่ทิ้งสารตกค้างไว้ในร่างกายคะ

ทานมัน ระวังโรคร้าย !!

ทราบหรือไม่ว่าการทานมันมากๆ เป็นสาเหตุให้เกิดเป็นโรคหัวใจขาดเลือดได้โดยคุณไม่รู้ตัว
โรคหัวใจขาดเลือดนี้เกิดจากการที่มีไขมันไปเกาะอุดตันการไหลเวียนของหลอดเลือดแดงที่เป็นส่วนที่ทำหน้าที่ไปเลี้ยงดูกล้ามเนื้อหัวใจและไขมันที่ไปเกาะผนังของหลอดเลือดเหล่านี้ยังทำให้หลอดเลือดแดงตีบแคบลง ส่งผลให้ปริมาณเลือดแดงที่ไปเลี้ยงหัวใจเดินทางผ่านได้ยากขึ้นเป็นผลทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อบริเวณหัวใจขาดเลือดมาหล่อเลี้ยง ซึ่งหากเกิดการอุดตันของไขมันในหลอดเลือดมากๆจะก่อให้เกิดเป็นสาเหตุทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายเสี่ยงต่อชีวิตเป็นอย่างมาก

สาเหตุของการเกิดโรคหัวใจขาดเลือดนี้เกิดจากการที่ปัจจุบันลักษณะการบริโภคมักทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงและขาดการออกกำลังกายที่เพียงพอเป็นสาเหตุทำให้ไขมันในร่างกายสะสมสูงขึ้น  ซึ่งปัจจุบันมีทางเลือกในการลดไขมันง่ายๆโดยไม่ต้องอด นั่นคือการทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมกำจัดไขมันได้

Verena ขอแนะนำผลิตภัณฑ์ The Secret Plus ที่มีส่วนผสมผลส้มแขกและฟรุคโอกลูลิโอแซคคาไลที่มีความสามารถช่วยเผาผลาญไขมัน เร่งการเผาผลาญไขมันของร่างกายให้มากขึ้น อีกทั้ง The Secret Plus ยังช่วยดักจับไขมันที่มากับอาหาร ยับยังไม่ให้ไขมันดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย ลักษณะการทำงานของอาหารเสริม Verena The Secret Plus นี้จึงช่วยไม่ให้ร่างกายสะสมไขมันไว้มากเกินไปนั่นเอง

The Secret Plus เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในลักษณะเม็ดแคปซูล ทานง่าย ไม่ยุ่งยากเหมือนการออกกำลังกาย เพียงทานเดอะซีเคร็ทพลัส ทุกวันก่อนอาหารมื้อหนักหรือก่อนอาหารเที่ยง 30 นาที สารสกัดในเดอะซีเคร็ทพลัสจะออกฤทธิ์ทำหน้าที่ต่อต้านไขมันและแป้ง เพียงเท่านี้ ก็ช่วยให้คุณมีหุ่นที่ดีขึ้น ห่างไกลจากโรคร้ายแล้วคะ

sp fiber ใยอาหารธรรมชาติ

เป็นที่ทราบกันดีว่าไฟเบอร์หรือใยอาหารมีคุณสมบัติในการช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
เนื่องจากมีความสามารถในการพองตัวสูง ดังนั้นเมื่อรับประทานเข้าไปอยู่ในกระเพาะอาหาร
และได้รับน้ำอย่างเพียงพอ จึงขยายตัวบวมพองในกระเพาะ ทำให้พิ้นที่อาหารในกระเพาะลดลง
ผู้ทานจึงรู้สึกอิ่มเร็วขึ้น มีความสามารถในการทานอาหารได้น้อยลง อีกทั้งไฟเบอร์ที่ได้จาก อาหารเสริม sp fiber ยังมีคุณสมบัติช่วยดักจับไขมัน ลดการดูดซึมไขมันของร่างกาย ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ลำเลียงไขมันขับออกทางระบบขับถ่าย

อาหารเสริม sp fiber อยู่ในรูปแบบเม็ดแคปซูล 1 กล่อง บรรจุ 30 แคปซูล  การทานแนะนำทานเป็นประจำทุกวัน เช้าและเย็นครั้งละ 1 เม็ดก่อนอาหาร30 นาที เทคนิคง่ายๆ คือให้ดื่มน้ำตามมากๆ จะช่วยให้ใยอาหารใน sp fiber ได้รับน้ำอย่างเพียงพอ ช่วยให้พองตัวในกระเพาะอาหารออกฤทธิ์ได้อย่างเต็มที่

ในปัจจุบันที่การทำงานในสังคมเป็นไปอย่างเร่งรีบ ทำให้การขับถ่ายไม่เป็นเวลา พบข้อมูลว่ามีผู้ท้องผูก ริดสีดวง มากขึ้น การทาน sp fiber จึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่ช่วย ลดเวลา ช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติ ปรับสมดุลร่างกายให้ดีขึ้น เพราะใยอาหารในเอสพีไฟเบอร์ จะได้กระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ ทำให้กากอาหารนุ่ม ถ่ายสะดวกขึ้น

ใยอาหารในเอสพี ไฟเบอร์ เสมือนการได้ทานผัก ผลไม้ในปริมาณมาก ซึ่งในปัจจุบันพบว่าเมนูอาหารประกอบด้วยผักน้อยลง อีกทั้งผลไม้ก็หาซื้อรับประทานยากขึ้น ทางออกของการดูแลระบบขับถ่ายและสัดส่วนให้ดูดีอยู่เสมอจึงไม่ใช่เรื่องยากเพียงแค่เริ่มต้นทาน sp-fiber นั่นเอง

10 สัญญาณเตือน! คุณมีสารพิษสะสมในร่างกาย

คุณทราบหรือไม่ว่าระบบทางเดินอาหาร เป็นระบบที่ใช้เป็นทางผ่านของอาหารทั้งที่มีประโยชน์และไม่มีประโยชน์เข้าสู่ร่างกาย เมื่อร่างกายย่อยอาหารและดูดซึมแล้ว ของเสียหรือสารพิษที่มากับอาหารจะถูกขับออกทางระบบขับถ่าย แต่รู้หรือไม่? ลำไส้มนุษย์มีความยาวกว่าเกือบ 10 เมตร ของเสียในลำไส้ มักถูกขับถ่ายออกได้ไม่หมด จึงตกค้างอยู่ในลำไส้ บางครั้งเกาะติดอยู่ตามผนังของลำไส้เป็นตะกอน สิ่งเหล่านี้เป็นผลร้ายต่อร่างกาย สาเหตุหนึ่งของมะเร็งลำไส้และโรคอื่นๆอีกมากมาย

คนที่มีสารพิษสะสมในร่างกาย สามารถสังเกตได้ดังนี้
1. มีแผลร้อนในเป็นประจำ
2. ปากเหม็น ปากเปื่อย
3. ท้องผูกเรื้อรัง
4. มีกลิ่นตัวแรง
5. ปวดเมื่อยตามร่างกาย ข้อและกระดูก
6. ปวดศีรษะบ่อย หงุดหงิด
7. หน้าตาหมองคล้ำ
8. มีผื่นขึ้นตามตัว
9. อ่อนเพลีย ง่วงนอนบ่อย
10. เป็นสิวและสิวเสี้ยนบนใบหน้า

 

สำรวจตัวเองง่ายๆ ได้ทุกวัน ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้ ขอแนะนำ Verena Sure ผลิตภัณฑ์ดักจับและกำจัดไขมัน ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ลดอาการท้องผูก ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ลดไขมัน ป้องกันโรคร้าย ช่วยดูดซับและลำเลียงไขมันและอาหารที่รับประทานออกจากร่างกาย ผ่านทางระบบขับถ่าย อาหารจะไม่ค้างอยู่ที่ลำไส้นาน ช่วยลดการหมักหมมของเชื้อโรคร้าย มะเร็งลำไส้ เวอรีน่า ชัวร์ ช่วยทำความสะอาดชำล้างไขมันในลำไส้ ป้องกันการสะสมของแบคทีเรียที่ไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย จะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลง ภายใน 1 อาทิตย์ คือ ขับถ่ายสะดวกขึ้น และช่วยบรรเทาอาการท้องผูก รับประทานต่อเนื่องจะช่วยให้ลำไส้สะอาด สุขภาพดี มีสารพิษสะสมลดลง หุ่นดีขึ้น ขับถ่ายสะดวกขึ้นและผิวพรรณสดใสขึ้น

สนใจดูข้อมูลผลิตภัณฑ์ Sure Verena เพิ่มเติมได้ที่ http://www.verenasure.com

รับคำปรึกษาการดูแลสุขภาพและรูปร่างได้ที่
Call Center : 081-7391881
LINE ID : @VerenaLine (ใส่ @ ด้วย)

นอนดึกทำให้อ้วนจริงหรือไม่

ความสัมพันธ์ระหว่างการนอนกับน้ำหนักตัวนั้น เคยมีการศึกษาในกลุ่มคนอเมริกัน พบว่า ช่วง 40 ที่ผ่านมานี้คนอเมริกันนอนหลับน้อยลงเฉลี่ย 1 – 2 ชั่วโมง แต่มีจำนวนคนอ้วนเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่า และเห็นว่าตัวเลขการศึกษามาจากทางอเมริกาก็อย่าเพิ่งวางใจ เพราะมีข้อมูลจากสถาบันวิจัยระบบสารธารณสุขในปี 2010 ว่าประมาณ 40% ของผู้หญิงไทยมีน้ำหนักเกินมาตรฐาน และมีชั่วโมงการนอนหลับน้อยลงด้วยเช่นกัน

การนอนกับน้ำหนักตัวเกี่ยวข้องกันอย่างไร ?

ปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์หาคำตอบได้แล้วว่า การนอนหลับพักผ่อนของเรานั้นส่งผลกับฮอร์โมนที่ควบคุมความรู้สึกอยากอาหาร 2 ตัว ตัวหนึ่งคือ เกรลิน (Ghrelin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนกระตุ้นความหิว และอีกตัวคือ เล็ฟติน (Leptin) ฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกอิ่ม และเพิ่มอัตราการเผาผลาญ

สำหรับความสัมพันธ์ระหว่างการนอนและฮอร์โมน 2 ชนิดนี้ เคยมีการทดลองพบว่า คนที่นอนประมาณ 5 ชั่วโมงต่อวันจะมีระดับฮอร์โมนเกรลิน สูงกว่าคนที่นอน 8 ชั่วโมงต่อวันมากถึง 15% และมีเล็ปตินต่ำกว่าประมาณ 15 % ส่งผลให้คนที่นอนน้อยมักจะหิวบ่อย กินเยอะ และก็อ้วนได้ง่ายกว่านั่นเอง แถมยังมีโอกาสเป็นโรคอ้วนมากกว่าถึงร้อยละ 73 และเสี่ยงเป็นเบาหวาน โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง โรคไตและโรคอื่นๆ อีกมากมาย

เห็นผลเสียของการนอนน้อยแบบนี้แล้ว สาวๆหนุ่มๆ ที่อยากหุ่นดีทั้งหลายลองหันมาพักผ่อนร่างกายให้มากขึ้นกันดีไหมครับ เวลาที่แนะนำคือนอนอย่างน้อย 7 – 8 ชั่วโมง (นอนมากไปก็ไม่ดีนะ) และนอนก่อน 4 ทุ่มเพื่อเปิดโอกาสให้โกรทฮอร์โมนได้ออกมาฟื้นฟูซ่อมแซมร่างกายได้เต็มที่ หากทำอย่างนี้ได้นอกจากจะไม่อ้วนแล้ว ผิวพรรณยังสวยใสเปล่งปลั่งด้วย

นอกจากการเลี่ยง การนอนดึกแล้ว การใช้อาหารเสริมก็สามารถช่วยได้ ขอแนะนำ Verena Sure เป็นตัวช่วยดักจับไขมันใหม่ที่มากับอาหาร สำหรับท่านที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก แต่งดอาหารทอดหรืออาหารที่มีไขมันสูงไม่ได้ ด้วยคุณสมบัติของไคโตซานที่สกัดมาจากผนังเซลล์ของฟังไจ (เห็ด รา ยีสต์) มีขนาดโมเลกุลที่เล็กกว่าไคโตซานจากสัตว์ 6-7 เท่าและละลายได้ดีกว่า 2-4 เท่า ทำให้ไคโตซานใน Verena Sure มีประสิทธิภาพในการดักจับไขมันได้ดีกว่าไคโตซานจากสัตว์ โดยสามารถดักจับไขมันใหม่ได้มากถึง 800 เท่าของน้ำหนักตัวมันเอง นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้อีกด้วย

Verena Sure มีความปลอดภัยมากที่สุดเนื่องจากไม่ถูกดูดซึมในระบบย่อยอาหารของคน จึงทำหน้าที่ช่วยดักจับไขมันใหม่ที่มากับอาหารแล้วขับออกจากร่างกายอย่างธรรมชาติครับ

ที่มา: GoodlyWomen และ lovefitt
ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.verenasure.com
Line ID : @verenaline (ใส่ @ ด้วย)
โทร. 081-739-1881

นอนดึกทำให้อ้วนจริงหรือไม่

ความสัมพันธ์ระหว่างการนอนกับน้ำหนักตัวนั้น เคยมีการศึกษาในกลุ่มคนอเมริกัน พบว่า ช่วง 40 ที่ผ่านมานี้คนอเมริกันนอนหลับน้อยลงเฉลี่ย 1 – 2 ชั่วโมง แต่มีจำนวนคนอ้วนเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่า และเห็นว่าตัวเลขการศึกษามาจากทางอเมริกาก็อย่าเพิ่งวางใจ เพราะมีข้อมูลจากสถาบันวิจัยระบบสารธารณสุขในปี 2010 ว่าประมาณ 40% ของผู้หญิงไทยมีน้ำหนักเกินมาตรฐาน และมีชั่วโมงการนอนหลับน้อยลงด้วยเช่นกัน

การนอนกับน้ำหนักตัวเกี่ยวข้องกันอย่างไร ?

ปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์หาคำตอบได้แล้วว่า การนอนหลับพักผ่อนของเรานั้นส่งผลกับฮอร์โมนที่ควบคุมความรู้สึกอยากอาหาร 2 ตัว ตัวหนึ่งคือ เกรลิน (Ghrelin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนกระตุ้นความหิว และอีกตัวคือ เล็ฟติน (Leptin) ฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกอิ่ม และเพิ่มอัตราการเผาผลาญ

สำหรับความสัมพันธ์ระหว่างการนอนและฮอร์โมน 2 ชนิดนี้ เคยมีการทดลองพบว่า คนที่นอนประมาณ 5 ชั่วโมงต่อวันจะมีระดับฮอร์โมนเกรลิน สูงกว่าคนที่นอน 8 ชั่วโมงต่อวันมากถึง 15% และมีเล็ปตินต่ำกว่าประมาณ 15 % ส่งผลให้คนที่นอนน้อยมักจะหิวบ่อย กินเยอะ และก็อ้วนได้ง่ายกว่านั่นเอง แถมยังมีโอกาสเป็นโรคอ้วนมากกว่าถึงร้อยละ 73 และเสี่ยงเป็นเบาหวาน โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง โรคไตและโรคอื่นๆ อีกมากมาย

เห็นผลเสียของการนอนน้อยแบบนี้แล้ว สาวๆหนุ่มๆ ที่อยากหุ่นดีทั้งหลายลองหันมาพักผ่อนร่างกายให้มากขึ้นกันดีไหมครับ เวลาที่แนะนำคือนอนอย่างน้อย 7 – 8 ชั่วโมง (นอนมากไปก็ไม่ดีนะ) และนอนก่อน 4 ทุ่มเพื่อเปิดโอกาสให้โกรทฮอร์โมนได้ออกมาฟื้นฟูซ่อมแซมร่างกายได้เต็มที่ หากทำอย่างนี้ได้นอกจากจะไม่อ้วนแล้ว ผิวพรรณยังสวยใสเปล่งปลั่งด้วย

นอกจากการเลี่ยง การนอนดึกแล้ว การใช้อาหารเสริมก็สามารถช่วยได้ ขอแนะนำ Verena Sure เป็นตัวช่วยดักจับไขมันใหม่ที่มากับอาหาร สำหรับท่านที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก แต่งดอาหารทอดหรืออาหารที่มีไขมันสูงไม่ได้ ด้วยคุณสมบัติของไคโตซานที่สกัดมาจากผนังเซลล์ของฟังไจ (เห็ด รา ยีสต์) มีขนาดโมเลกุลที่เล็กกว่าไคโตซานจากสัตว์ 6-7 เท่าและละลายได้ดีกว่า 2-4 เท่า ทำให้ไคโตซานใน Verena Sure มีประสิทธิภาพในการดักจับไขมันได้ดีกว่าไคโตซานจากสัตว์ โดยสามารถดักจับไขมันใหม่ได้มากถึง 800 เท่าของน้ำหนักตัวมันเอง นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้อีกด้วย

Verena Sure มีความปลอดภัยมากที่สุดเนื่องจากไม่ถูกดูดซึมในระบบย่อยอาหารของคน จึงทำหน้าที่ช่วยดักจับไขมันใหม่ที่มากับอาหารแล้วขับออกจากร่างกายอย่างธรรมชาติครับ

ที่มา: GoodlyWomen และ lovefitt
ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.verenasure.com
Line ID : @verenaline (ใส่ @ ด้วย)
โทร. 081-739-1881